Melatonin 100 µg

• 100 Mikrogramm pro Tablette: entspricht 0,1 mg Melatonin.
• Konkrete Dosierungsanleitung: 1 bis 10 Tabletten pro Tag.
• 500 Tabletten pro Packung: kleine Tablettengröße.

VNM Melatonin 100 mcg

VNM Melatonin enthält 100 Mikrogramm bzw. 0,1 mg Melatonin pro Tablette. Melatonin ist eine körpereigene Substanz. Die natürliche Melatoninproduktion ist an den Hell-Dunkel-Zyklus gekoppelt und wird bei abnehmender Lichteinwirkung angeregt.

Dosierung von 0,1 bis 1 mg

Die Packungsbeilage empfiehlt 1 bis 10 Tabletten täglich. Dies entspricht einer täglichen Melatonin-Zufuhr von 0,1 bis 1 mg. Eine Packung enthält 500 Tabletten.

Verwendung

Nehmen Sie 1 bis 10 Tabletten eine Stunde vor dem Schlafengehen ein, wie auf dem Etikett angegeben.

Warnhinweise und Kennzeichnung

Nicht in Kombination mit zentralnervös wirkenden Substanzen, einschließlich Antidepressiva, Beruhigungsmitteln und Schlafmitteln, anwenden. Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit anwenden. Im Zweifelsfall einen Arzt oder Apotheker konsultieren und die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

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FAQ

Wie viel Melatonin enthält eine Tablette?
Eine Tablette enthält 100 Mikrogramm, das entspricht 0,1 mg.

Wie viele Tabletten soll ich einnehmen?
Laut Packungsbeilage werden 1 bis 10 Tabletten eine Stunde vor dem Schlafengehen empfohlen.